セックスに効く食べ物

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<セックスに効く食べ物>


1、魚介類など


カキ・・・カキには亜鉛が多く含まれております。亜鉛には精子を増やす働きがあります。


すっぽん・・・有名な強壮食品です。漢方薬としても使われています。


うなぎ・・・夏バテ効果があるうなぎは、精力増強にも効きます。


2、野菜・果物


アボガド・・・アボガドに含まれるビタミンB6には、男性ホルモンを増やす働きがあります。


バナナ・・・バナナに含まれるミネラル分が精力増強に良いとされています。


アスパラガス・・・アスパラガスに含まれる葉酸が精力増強を助けます。


ニンニク・・・ニンニクに含まる有効成分がビタミンB1の働きを活発化し、疲労回復・スタミナ増強に効果があります。


ニラ・・・・ニンニクと同じ働きがあります。



※実際には、食べ物だけで精力がつくわけではなく、肉体的疲労や精神的なストレスも大きく関わってきます。



かず男かず男「{これを食べればビンビンになる!}という食べ物が知りたいのですが。」
モテ兄さんモテ兄さん「うーん。人によって効果は違うからね・・・。いろいろ試してみて、自分に合った食べ物が見つかるといいよね。」



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