愛されボディになる方法

ヘッダー

愛されボディになる方法


セックスの仕方トップ > 女子 > 愛されボディになる方法


<愛されボディになる方法>


1、愛されボディとは?


男性に愛される理想の女性のボディとは、ずばり一言でいいますと、
S字ラインです。


S字ラインとは、
胸が豊かで、しかもウエストがしっかりくびれていて、ヒップがキュッとあがっているボディです。ちょうどアルファベットの「S」のようなラインになります。


この「S字ライン」の女性に、男性は強く惹かれるんです!極端な話、ショップに飾ってある「S字ラインの」マネキン人形を見て、軽く興奮することもあるくらいです(笑)それくらい男性を魅了するのが「S字ライン」愛されボディです。



2、愛されボディのつくり方


愛されボディをつくるために、
胸を大きくする & ダイエットをすることになります。


(1)胸を大きくする


バストアップするには豊胸手術や器具を使う方法がありますが、お金がかかりますし、ちょっとコワいですよね〜。


実は、誰でもお手軽にバストアップする方法があったんです。


つづき→ 胸が小さい悩み



(2)ダイエット


ダイエットといえば「食事制限&運動」を思い浮かべると思います。


たしかに、食べる量を減らし、たくさん運動すれば、痩せます。しかし、現実には「食事制限しようとしたけど、途中で我慢できずリバウンドした・・」「ジョギングを始めたけど、1週間でやめた・・・」という方が多いのではないでしょうか。


私もそうでした。炭水化物ダイエットをしたり、毎日、川沿いをジョギングしましたが、すぐ挫折しました。


人間は、ストレスに感じることは続かないからです。


ですから、ダイエットのコツは「いかにストレスなしで長続きさせるか」なんです!


具体的には、食事は和食中心に切り替え、揚げ物・砂糖をひかえます。ただし、1週間に1度だけ「好きなものを好きなだけ食べていい日」を設けます。これにより、食事制限のストレスを減らすのです。


また、運動が苦手な場合は、無理してする必要はありません。食事制限だけでも十分なダイエット効果が得られるからです。(もし運動がそこまで苦手でなければ、ヨガ教室・ダンス教室・スポーツジムに入るのがおすすめです。1人で運動するよりも、長続きする可能性が高いと思います。)



かず子「私は胸が小さいのが悩みです。」

愛され姉さん「バストアップは難しいわよね〜。でも、今まで挫折してきた方も、私がおすすめする方法ならうまくいくと思うわ!下の記事をぜひ読んでみてね♪」



→ ■胸が小さい悩み