早漏を治す呼吸法
早漏を治す呼吸法
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＜早漏を治す呼吸法＞
早漏を治す方法は色々ありますが、実は、呼吸法を変えるだけでも大きな効果があります。
１、早漏を治す呼吸法
男性が早漏になる原因の１つは、性エネルギーの充満だといわれています。（性エネルギーとは、ヨガの概念で、”気”と置き換えてもらっても構いません。）
いうなれば、男性の下半身に性エネルギーが溜まり過ぎているから、すぐ放出してしまうわけです。
早漏にならないためには、呼吸によって、性エネルギーを効率よく循環させる必要があります。
息を吸う時は、
空気だけでなく、女性の体内にある性エネルギーを吸い上げるイメージを強く意識します。
息を吐く時は、
自分の体内にある性エネルギーを女性の体内に送り込むイメージを強く意識します。
このように呼吸することで、性エネルギーが男女間で活発に循環して、結果、男性の下半身だけに溜まることはないので、早漏になりにくいです。
※息を吸う・吐く時間は、それぞれ約５秒間。
２、呼吸法の自主トレ
オナニーの時に、呼吸法の自主トレーニングをすることもできます。やり方は以下です。
（１）お尻の穴から頭の上へエネルギーを吸い上げるイメージで、鼻から一気に息を吸う。（１秒間）
（２）頭からお尻の穴へエネルギーを送り出すイメージで、鼻から息を吐く。（７秒間）
（３）お尻の穴をキュッキュッと締める。（１０回）
イキそうになる度に、（１）〜（３）を繰り返す。
参考文献： 実践イラスト版 スローセックス 完全マニュアル
アダム徳永著 講談社
かず男「コツがつかめるまで練習しないといけないですね。」
モテ兄さん「うん。普通の呼吸とは違うからね。性エネルギーの循環を意識するのが一番のポイントだよ。」（追伸）
もし上記の方法で効果がみられない場合は、
こちらの記事に書いてあるやり方を試して下さい。
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■早漏の悩み